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  • 01三维呼吸（仰卧）.mp4
  • 02三维呼吸坐姿.mp4
  • 03三维呼吸俯卧.mp4
  • 04三维呼吸跪撑.mp4
  • 05三维呼吸站姿.mp4
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  • 课时二正确的呼吸模式（｛1对1指导及交流群持续更新微simi5268 备用XEMT6699 备用二：XXM200930 ｝）..mp4
  • 课时一 躯干姿势的正位.mp4

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