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  • 01 肩颈疼痛课程概述.mp4
  • 02.肩颈疼痛疗愈之颈椎1.mp4
  • 03.肩颈疼痛疗愈之颈椎2.mp4
  • 04.肩颈疼痛疗愈之胸椎1.mp4
  • 05.肩颈疼痛疗愈之胸椎2.mp4
  • 06.肩颈疼痛疗愈之肩胛骨1.mp4
  • 07.肩颈疼痛疗愈之肩胛骨2.mp4
  • 08.肩颈疼痛疗愈之肩袖肌群1.mp4
  • 09.肩颈疼痛疗愈之肩袖肌群2.mp4
  • 10.肩颈疼痛疗愈之核心肌群1.mp4
  • 11.肩颈疼痛疗愈之核心肌群2.mp4
  • 12.弓背圆肩的瑜伽疗愈.mp4
  • 13.特殊人群（孕妇、老年人、骨质疏松等）肩颈疼痛.mp4
  • 14.脊柱调理.mp4
  • 15.“富贵包”的瑜伽疗愈.mp4
  • 16.肩周炎问题的瑜伽疗愈.mp4
  • 17.落枕问题的瑜伽疗愈.mp4
  • 18.胸闷气短问题的瑜伽疗愈.mp4
  • 19.“乌龟- 头”的瑜伽疗愈.mp4
  • 20.肩颈区域正确使用方式.mp4

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