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30467---千聊 - 第13届田径训练交流会
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001.力量与爆发力训练技术要点.mp4
002.对短跑训练相关问题的讨论.mp4
003.力量与爆发力训练的计划设计原理.mp4
004.中长跑速度与技术训练概述.mp4
005.中长跑专项速度训练.mp4
006.Randy(兰迪)—速度耐力训练负荷安排.mp4
007.中长跑损伤预防与技术优化.mp4
008.Randy(兰迪)—周期训练计划制定.mp4
009.起跑器设置与起跑训练.mp4
010.力量训练测试与评估.mp4
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