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16.瑜伽健身区
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01.瑜伽健身
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730 Ashly 寰宇瑜伽中级系列
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课件
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第10节 依关节移动方向逻辑进行课程编排与示范(二).pdf
第11节 依关节移动方向逻辑进行课程编排与示范(三).pdf
第1节 必学理论1.pdf
第2节 必学理论2.pdf
第3节 体位法Asana的深度分析及配对(一).pdf
第4节 体位法Asana的深度分析及配对(二).pdf
第5节 体位法Asana的深度分析及配对(三).pdf
第6节 体位法Asana的深度分析及配对(四).pdf
第7节 体位法Asana的3种伸展方式.pdf
第8节 依关节移动方向逻辑进行体式Asana的配对和编排.pdf
第9节 依关节移动方向逻辑进行课程编排与示范(一).pdf
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