全网知识付费
当前目录
全盘
查全部
文件夹
文件
主页
/
知识会员群16
/
知识资料库1
/
16.瑜伽健身区
/
01.瑜伽健身
/
841 K减脂 视频
/
章节四 训练问题
/
Q10:训练该用什么补剂?.mp4
Q11:训练该用什么护具?.mp4
Q12:减脂一定掉肌肉吗?.mp4
Q13:疲劳时还训练吗?.mp4
Q14:局部减脂存在吗?.mp4
Q15:如何才能练出腹肌?.mp4
Q16:休息日该注意什么?.mp4
Q1:减脂为什么要练无氧?.mp4
Q2:减脂用什么训练计划?.mp4
Q3:选择什么有氧器械?.mp4
Q4:选择什么有氧强度?.mp4
Q5:有氧该做多久?.mp4
Q6:先做有氧还是无氧?.mp4
Q7:“雕刻塑形”是否存在?.mp4
Q8:什么时间训练?.mp4
Q9:训练前后如何饮食?.mp4
介绍 (2).mp4
总结 (2).mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...