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康复
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解构运动-体态改善原理及运用呼吸及运动生物力学4.0
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模块二:骨盆、骶骨,及下肢生物力学&步态
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1--前言.mp4
10--步态摆腿阶段.mp4
11--髋关节伸展.mp4
12--步态中的动能和势能互补.mp4
13--如何在训练中使用步态原理.mp4
14--仰卧位单侧踩墙呼吸训练.mp4
15--俯卧位单腿蹬墙训练.mp4
16--侧卧位90-90骨盆扭转.mp4
17--仰卧位单侧屈伸膝训练.mp4
18--侧卧位45度骨盆半程扭转.mp4
19--模块二:直播补充及答疑.mp4
2--相对运动-vs.-整体移动.mp4
3--骨盆运动介绍:内旋,外旋,前倾,后倾.mp4
4--内旋的两种方式.mp4
5--髋关节屈曲运动.mp4
6--骨盆分区.mp4
7--步态初段:脚后跟触地.mp4
8--步态中段:全脚掌踩地.mp4
9--步态末段:前脚掌踩地.mp4
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