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{10}--足弓关联体态--低足弓扁平足
{11}--胸椎灵活练习
{12}--腰腹板块体态
{13}--呼吸模式建立(功能建立)
{14}--膝关节关联体态--膝超伸
{15}--胸椎关联体态--平背
{16}--膝关节关联体态--O型腿
{17}--骨盆关联体态--方形臀
{18}--骨盆关联体态--骨盆回旋侧倾
{1}--肩胛骨关联体态--翼状肩胛
{20}--肩胛骨关联体态--溜肩
{2}--认识体态与评估
{3}--筋膜刀--全身塑形
{4}--颈椎关联体态--头前伸
{5}--胸椎关联体态--驼背
{6}--骨盆关联体态--骨盆前倾
{7}--骨盆关联体态--骨盆后倾
{8}--髋关节关联体态--假胯宽
{9}--膝关节关联体态--X型腿
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