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第五届费登奎斯师资培训第二阶段2023.02.13-03.03
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001.20230303-6谈话:分享答疑—音频.mp3
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005.20230303-2ATM02:闭上双眼看—音频.mp3
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015.20230302-3ATM02:弯曲双腿,将双手臂举过头顶—音频.mp3
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017.20230302-1ATM01:肩膀站立—音频.mp3
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061.20230224-3ATM02:腹部缓慢地抬起—音频.mp3
062.20230224-2谈话:更多不同种类和节奏的课程—音频.mp3
063.20230224-1ATM01:印度式坐姿—音频.mp3
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071.20230223-7ATM04:骨盆扭转 第二部分 —音频.mp3
072.20230223-6ATM03:骨盆扭转 第一部分—音频.mp3
073.20230223-5谈话:课前分享—音频.mp3
074.20230223-4ATM02:伸肌——包括眼睛的使用—音频.mp3
075.20230223-3谈话:分享答疑—音频.mp3
076.20230223-2谈话:我们如何以不同方式教授师资和大众课程—音频.mp3
077.20230223-1ATM01:侧躺 第二部分 —音频.mp3
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087.20230222-4ATM03:坐着倾斜骨盆—音频.mp3
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089.20230222-2讲座:评估、诊断、预后和症状—音频.mp3
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100.20230221-3ATM02:舌头和牙齿—在嘴里—音频.mp3
101.20230221-2讲座:费登奎斯方法—音频.mp3
102.20230221-1ATM01:对角线折叠—音频.mp3
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109.20230220-5ATM04:将头向一侧弯曲 第二部分—音频.mp3
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113.20230220-1ATM01:继续学习下颌,脸,舌头-第2部分—音频.mp3
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119.20230217-7ATM04:双脚跟转动 AY176 第二部分—音频.mp3
120.20230217-5ATM03:双脚跟转动 AY176 第一部分—音频.mp3
121.20230217-4谈话:训练进行得如何 —音频.mp3
122.20230217-3ATM02:四角折叠—音频.mp3
123.20230217-2谈话:分享答疑—音频.mp3
124.20230217-1ATM01:下颌&嘴唇—音频.mp3
125.20230217-7ATM04:双脚跟转动 AY176 第二部分 —视频.mp4
126.20230217-6谈话:Laura本阶段的讨论和告别 —视频.mp4
127.20230217-5ATM03:双脚跟转动 AY176 第一部分—视频.mp4
128.20230217-4谈话:训练进行得如何—视频.mp4
129.20230217-3ATM02:四角折叠 —视频.mp4
130.20230217-2谈话:分享答疑 —视频.mp4
131.20230217-1ATM01:下颌&嘴唇 —视频.mp4
132.20230216-7谈话:分享答疑 —音频.mp3
133.20230216-6ATM06:双脚跟转动AY175 第二部分—音频.mp3
134.20230216-5ATM05:双脚跟转动AY175 第一部分—音频.mp3
135.20230216-4ATM02:双脚画圆&低下双腿 第三部分—音频.mp3
136.20230216-3谈话:分享答疑—音频.mp3
137.20230216-2谈话:小组分享讨论—音频.mp3
138.20230216-1ATM01:下颌和眼睛—音频.mp3
139.20230216-7谈话:分享答疑 —视频.mp4
140.20230216-6ATM06:双脚跟转动 AY175 第二部分 —视频.mp4
141.20230216-5ATM05:双脚跟转动 AY175第一部分—视频.mp4
142.20230216-4ATM02:双脚画圆&低下双腿 第三部分 —视频.mp4
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144.20230216-2谈话:小组分享讨论 —视频.mp4
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146.20230215-6ATM04:屈肌和伸肌 第二部分 —音频.mp3
147.20230215-5谈话:分享答疑—音频.mp3
148.20230215-4ATM03:屈肌和伸肌 第一部分—音频.mp3
149.20230215-3ATM02:交叉双膝&协调眼睛动作—音频.mp3
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158.20230214-10谈话:分享答疑—音频.mp3
159.20230214-9ATM05:伸肌 第二部分—音频.mp3
160.20230214-8谈话:分享答疑—音频.mp3
161.20230214-7ATM04:伸肌 第一部分—音频.mp3
162.20230214-6谈话:分享答疑—音频.mp3
163.20230214-5ATM03:趴着&躺着,折叠,展开—音频.mp3
164.20230214-4ATM02:用呼吸来连接 第二部分—音频.mp3
165.20230214-3视频讲解:骨骼、呼吸肌肉和胸腔内脏的解剖—音频.mp3
166.20230214-2ATM01:用呼吸来连接 第一部分—音频.mp3
167.20230214-1讲座:呼吸—音频.mp3
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178.20230213-9谈话:分享答疑—音频.mp3
179.20230213-8ATM04:把脚带到头 第二部分—音频.mp3
180.20230213-7谈话:分享答疑—音频.mp3
181.20230213-6ATM03:把脚带到头 第一部分—音频.mp3
182.20230213-5谈话:分享答疑 —音频.mp3
183.20230213-4ATM02:双腿交叉扩张胸部和腹部(包括一些呼吸跷跷板)—音频.mp3
184.20230213-3谈话:小组讨论分享—音频.mp3
185.20230213-2ATM01:双脚画圆&低下双腿 AY199—音频.mp3
186.20230213-1谈话:欢迎&介绍新阶段—音频.mp3
187.20230213-9谈话:分享答疑—视频.mp4
188.20230213-8ATM04:把脚带到头 第二部分 —视频.mp4
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190.20230213-6ATM03:把脚带到头 第一部分 —视频.mp4
191.20230213-5谈话:分享答疑—视频.mp4
192.20230213-4ATM02:双腿交叉扩张胸部和腹部(包括一些呼吸跷跷板) —视频.mp4
193.20230213-3谈话:小组讨论分享—视频.mp4
194.20230213-2ATM01:双脚画圆&低下双腿 (AY199)—视频.mp4
195.20230213-1谈话:欢迎&介绍新阶段 —视频.mp4
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