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大师工作坊12-费登奎斯方法介绍-探索脊柱的基本运动(8月28-29日 8-11点)
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001.20210829-4谈话03:分享和答疑—音频-音频.html
002.20210829-3ATM04:脊椎链条(2)—音频-音频.html
003.20210829-2ATM03:脊椎链条(1)—音频-音频.html
004.20210829-1谈话02:介绍费登奎斯一年成长计划—音频-音频.html
005.20210829-4谈话03:分享和答疑—视频-视频.html
006.20210829-3ATM04:脊椎链条(2)—视频-视频.html
007.20210829-2ATM03:脊椎链条(1)—视频-视频.html
008.20210829-1谈话02:介绍费登奎斯一年成长计划—视频-视频.html
009.20210828-5ATM02:正躺,屈曲,肘碰膝—音频-音频.html
010.20210828-4小组讨论后的分享答疑—音频-音频.html
011.20210828-3小组讨论01:分享个人经验—音频-音频.html
012.20210828-2ATM01:青蛙腿—音频-音频.html
013.20210828-1谈话01:关于课程主题——脊椎—音频-音频.html
014.20210828-5ATM02:正躺,屈曲,肘碰膝—视频-视频.html
015.20210828-4小组讨论后的分享答疑—视频-视频.html
016.20210828-3小组讨论01:分享个人经验—视频-视频.html
017.20210828-2ATM01:青蛙腿—视频-视频.html
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