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第三届费登奎斯师资培训第1阶段(2020年6月26日-7月14日)
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01_20200714第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY17.pdf
02_20200714-5说再见-音频.mp3
03_20200714-4ATM2:滚动,从躺到坐到站,五条线-音频.mp3
04_20200714-3分享和答疑2-音频.mp3
05_20200714-2分享和答疑1-音频.mp3
06_20200714-1ATM1:站立,重量转移,脚跟时钟-音频.mp3
07_20200714-5说再见-视频.mp4
08_20200714-4ATM2:滚动,从躺到坐到站,五条线-视频.mp4
09_20200714-3分享和答疑2-视频.mp4
100_20200705-1ATM1双手抓脚,划圆,从坐到躺,从躺到坐-音频.mp3
101_20200705-5ATM2躺在背上.正面,抬臂.腿-视频.mp4
102_20200705-4答疑-视频.mp4
103_20200705-3分组试教分享和答疑-视频.mp4
104_20200705-2谈话-视频.mp4
105_20200705-1ATM1双手抓脚,划圆,从坐到躺,从躺到坐-视频.mp4
106_20200704第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY8.pdf
107_20200704-3ATM2躺在正面,双腿并拢,双膝弯曲,扭转,坐起来-音频.mp3
108_20200704-2分享问答-音频.mp3
109_20200704-1ATM1坐着躺在背上,脊椎变圆,头和骨盆靠近彼此-音频.mp3
10_20200714-2分享和答疑1-视频.mp4
110_20200704-3ATM2躺在正面,双腿并拢,双膝弯曲,扭转,坐起来-视频.mp4
111_20200704-2分享问答-视频.mp4
112_20200704-1ATM1坐着.躺在背上,脊椎变圆,头和骨盆靠近彼此-视频.mp4
113_20200703第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY7.pdf
114_20200703-3ATM2:脚踝膝盖髋关节对侧肩关节连动,中间压两端抬.mp3
115_20200703-2分享和答疑-音频.mp3
116_20200703-1ATM1呼吸-音频.mp3
117_20200703-3ATM2:脚踝.膝盖.髋关节.对侧肩关节连动,中间压.两端抬-视频.mp4
118_20200703-2分享和答疑-视频.mp4
119_20200703-1ATM1呼吸-视频.mp4
11_20200714-1ATM1:站立,重量转移,脚跟时钟-视频.mp4
120_20200701第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY6.pdf
121_20200701-3ATM躺在背上坐着,不同手握脚的方式,头靠近脚穿越-音频.mp3
122_20200701-2讨论分享-音频.mp3
123_20200701-1谈话-音频.mp3
124_20200701-3ATM躺在背上坐着,不同手握脚的方式,头靠近脚穿越-视频.mp4
125_20200701-2讨论分享-视频.mp4
126_20200701-1谈话-视频.mp4
127_20200630第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY5.pdf
128_20200630-5ATM2屈曲,双手抓脚,绕圆,滚动,坐起来-音频.mp3
129_20200630-4答疑-音频.mp3
12_20200713第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY16.pdf
130_20200630-3ATM1屈曲,滚动-音频.mp3
131_20200630-2分享-音频.mp3
132_20200630-1试教练习-音频.mp3
133_20200630-5ATM2屈曲,双手抓脚,绕圆,滚动,坐起来-视频.mp4
134_20200630-4答疑-视频.mp4
135_20200630-3ATM1屈曲,滚动-视频.mp4
136_20200630-2分享-视频.mp4
137_20200630-1试教练习-视频.mp4
138_20200629第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY4.pdf
139_20200629-5ATM2从侧躺到侧坐(D1ATM2续)-音频.mp3
13_20200713-7分享和答疑3-音频.mp3
140_20200629-4问答-音频.mp3
141_20200629-3ATM1扭转,呼吸跷跷板-音频.mp3
142_20200629-2试教分享-音频.mp3
143_20200629-1谈话-音频.mp3
144_00629-5ATM2从侧躺到侧坐(D1ATM2续-视频.mp4
145_20200629-4问答-视频.mp4
146_20200629-3ATM1扭转,呼吸跷跷板-视频.mp4
147_20200629-2试教分享-视频.mp4
148_20200629-1谈话-视频.mp4
149_20200628第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY3.pdf
14_20200713-6ATM2:躺在背上坐着,扭转,站在双膝单膝,滚头-音频.mp3
150_20200628-5答疑-音频.mp3
151_20200628-4ATM2滚头-音频.mp3
152_20200628-3答疑-音频.mp3
153_20200628-2讲解ATM1-音频.mp3
154_20200628-1ATM1呼吸跷跷板-音频.mp3
155_20200628-5答疑-视频.mp4
156_20200628-4ATM2滚头-视频.mp4
157_20200628-3答疑-视频.mp4
158_20200628-2讲解ATM1-视频.mp4
159_20200628-1ATM1呼吸跷跷板-视频.mp4
15_20200713-5分享和答疑2-音频.mp3
160_20200627第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY2.pdf
161_20200627-4ATM2:侧躺,双腿双臂90度,到正躺,腿往两侧扭转-音频.mp3
162_20200627-3问答-音频.mp3
163_20200627-2ATM1躺在背上,抬四个点,对角线-音频.mp3
164_20200627-1谈话=音频.mp3
165_20200627-4ATM2:侧躺,双腿双臂90度,到正躺,腿往两侧扭转-视频.mp4
166_20200627-3问答-视频.mp4
167_20200627-2ATM1躺在背上,抬四个点,对角线-视频.mp4
168_20200627-1谈话-视频.mp4
169_20200626第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY1.pdf
16_20200713-4ATM1续:坐在椅子上,扭转,看向一侧-音频.mp3
170_20200626-5集体分享-音频.mp3
171_20200626-4分组练习要求-音频.mp3
172_20200626-3ATM2:躺在背上,双膝弯曲,双脚站立,抬骨盆、肩膀、头-音频.mp3
173_20200626-2讲解ATM1-音频.mp3
174_20200626-1ATM1:手伸长,腿伸长,侧躺到正躺(骨骼的联动)-音频.mp3
175_20200626-5集体分享-视频.mp4
176_20200626-4分组练习要求-视频.mp4
177_20200626-3ATM2:躺在背上,双膝弯曲,双脚站立,抬骨盆、肩膀、头-视频.mp4
178_20200626-2分享和答疑1-视频.mp4
179_20200626-1ATM1:手伸长,腿伸长,侧躺到正躺(骨骼的联动)-视频.mp4
17_20200713-3分享和答疑1-音频.mp3
18_20200713-2试教安排-音频.mp3
19_20200713-1ATM1坐在椅子上,扭转,看向一侧-音频.mp3
20_20200713-7分享和答疑3-视频.mp4
21_20200713-6ATM2:躺在背上.坐着,扭转,站在双膝.单膝上,滚头-视频.mp4
22_20200713-5分享和答疑2-视频.mp4
23_20200713-4ATM1续:坐在椅子上,扭转,看向一侧-视频.mp4
24_20200713-3分享和答疑1-视频.mp4
25_20200713-2试教安排-视频.mp4
26_20200713-1ATM1坐在椅子上,扭转,看向一侧-视频.mp4
27_20200712第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY15.pdf
28_20200712-7分享与问答(2)-音频.mp3
29_20200712-6ATM2从正躺到侧躺到坐-音频.mp3
30_20200712-5谈话和小组练习问答-音频.mp3
31_20200712-4分享与问答(1).mp3
32_ATM1:椅子,从坐到站,从站到坐(2)-音频.mp3
33_ATM1:椅子,从坐到站,从站到坐(1)-音频.mp3
34_20200712-1分组观察由坐到站的安排要求-音频.mp3
35_20200712-7分享与问答(2)-视频.mp4
36_20200712-6ATM2从正躺到侧躺到坐-视频.mp4
37_20200712-5谈话和小组练习问答-视频.mp4
38_20200712-4分享与问答(1)-视频.mp4
39_ATM1:椅子,从坐到站,从站到坐(2)-视频.mp4
40_ATM1:椅子,从坐到站,从站到坐(1)-视频.mp4
41_20200712-1分组观察由坐到站的安排要求-视频.mp4
42_20200711第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY14.pdf
43_20200711-4分享和答疑2-音频.mp3
44_20200711-3ATM2脚踝膝盖髋关节打开、合起来,划圆-音频.mp3
45_20200711-2分享和答疑1-音频.mp3
46_20200711-1ATM1螺旋,从站到坐,从坐到站-音频.mp3
47_20200711-4分享和答疑2-视频.mp4
48_20200711-3ATM2脚踝膝盖髋关节打开、合起来,划圆-视频.mp4
49_20200711-2分享和答疑1-视频.mp4
50_20200711-1ATM1螺旋,从站到坐,从坐到站-视频.mp4
51_20200710第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY13.pdf
52_20200710-5分享答疑2-音频.mp3
53_20200710-4ATM2弯曲手婉脚踝,靠近远离彼此-音频.mp3
54_20200710-3分享答疑1和小组练习问题的解释-音频.mp3
55_20200710-2ATM1给与限制呼吸-音频.mp3
56_20200710-1谈话和澄清ATM1动作位置-音频.mp3
57_20200710-5分享答疑2-视频.mp4
58_20200710-4ATM2弯曲手婉脚踝,靠近远离彼此-视频.mp4
59_20200710-3分享答疑1和小组练习问题的解释-视频.mp4
60_20200710-2ATM1给与限制呼吸-视频.mp4
61_20200710-1谈话和澄清ATM1动作位置-视频.mp4
62_20200708第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY12.pdf
63_20200708-5ATM2:躺在背上,头手肘靠近膝盖,滚动-音频.mp3
64_20200708-4谈话和澄清ATM2动作位置-音频.mp3
65_20200708-3ATM1:躺在正面,头朝左右中,双腿分开并拢,倒向一边-音频.mp3
66_20200708-2答疑-音频.mp3
67_20200708-1小组工作要求-音频.mp3
68_20200708-5ATM2:躺在背上,头.手肘靠近膝盖,滚动-视频.mp4
69_20200708-4谈话和澄清ATM2动作位置-视频.mp4
70_20200708-3ATM1:躺在正面,头朝左.右.中,双腿分开.并拢,倒向一边-视频.mp4
71_20200708-2答疑-视频.mp4
72_20200708-1小组工作要求-视频.mp4
73_20200707第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY11.pdf
74_20200707-6分享和答疑3-音频.mp3
75_20200707-5ATM2眼睛带领,双膝交叠,扭转-音频.mp3
76_20200707-4分享和答疑2-音频.mp3
77_20200707-3ATM1抬脚踝内侧外侧-音频.mp3
78_20200707-2分享答疑1和ATM1动作讲解-音频.mp3
79_20200707-1分组练习要求-音频.mp3
80_20200707-6分享和答疑3.mp4
81_20200707-5ATM2眼睛带领,双膝交叠,扭转-视频.mp4
82_20200707-4分享和答疑2-视频.mp4
83_20200707-3ATM1抬脚踝内侧外侧-视频.mp4
84_20200707-2分享答疑1和ATM1动作讲解-视频.mp4
85_20200707-1分组练习要求-视频.mp4
86_20200706第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY10.pdf
87_20200706-4分享和答疑2-音频.mp3
88_20200706-3ATM2五条线,躺在背上,抬脚髋关节肩关节-音频.mp3
89_20200706-2分享和答疑1-音频.mp3
90_20200706-1ATM1脚趾手指交叉,滚动-音频.mp3
91_20200706-4分享和答疑2-视频.mp4
92_20200706-3ATM2五条线,躺在背上,抬脚髋关节肩关节-视频.mp4
93_20200706-2分享和答疑1-视频.mp4
94_20200706-1ATM1脚趾手指交叉,滚动-视频.mp4
95_20200705第三届费登奎斯师资培训(第1期)线上课程大纲-DAY9.pdf
96_20200705-5ATM2躺在背上正面,抬臂腿-音频.mp3
97_20200705-4答疑-音频.mp3
98_20200705-3分组试教分享和答疑-音频.mp3
99_20200705-2谈话-音频.mp3
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