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费登奎斯
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黄翠丽 费登奎斯
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09、【觉察:骨盆进阶版】回归婴儿系列费登奎斯线上视频工作坊(2022年5_6月)
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01. 胸架自由:侧躺手臂帮助左肩画圆.mp4
02. 2022.5.12~2侧卧,下面手臂画圆:腿画圆.mp4
03. 2022.5.12~3课后谈话.mp4
04. 2022.5.19~1坐位骨盆时钟(1)坐卧位脚相对骨盆左右.mp4
05. 2022.5.19~2坐位骨盆时钟(2)前后左右.mp4
06. 2022.5.19~课后谈话.mp4
07. 2022.5.26~1课前谈话.mp4
08. 2022.5.26~2坐位骨盆时钟(3)左右及画圆.mp4
09. 2022.5.26~3坐位骨盆时钟(4)头相对肩转动..mp4
10. 2022.5.26~4课后谈话.mp4
11. 2022.6.2~1坐位骨盆时钟(5)头绕圆启动胸骨.mp4
12. 2022.6.2~2坐位骨盆时钟(6)头绕圆手放头顶.mp4
13. 2022.6.2~3课后谈话.mp4
14. 2022.6.9~1坐位骨盆时钟(7)趴着肩胛骨肋廓帮助头绕圆.mp4
15. 2022.6.9~2勾脚趾(1)左右翻转到腿伸直.mp4
16. 2022.6.9~3课后谈话.mp4
17. 2022.6.16~1勾脚指(2)穿膝盖.mp4
18. 2022.6.16~2勾脚趾(3)膝跪位坐在脚跟上.mp4
19. 2022.6.16~3课后谈话.mp4
20. 2022.6.23~1四点位剪刀腿(1).mp4
21. 2022.6.23~2四点位剪刀腿(2)脚趾站雨刷.mp4
22. 2022.6.23~3课后谈话.mp4
23. 2022.6.30~1W坐.mp4
24. 2022.6.30~2勾脚趾(5)仰卧握脚左右滚抬头.mp4
25. 2022.6.30~3课后谈话.mp4
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