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黄翠立 【重塑自我】2023年费登奎斯®动中觉察ATM线上视频工作坊年课（完结）
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03 【轻松地翻来滚去】2023重塑自我系列费登奎斯®线上视频工作坊
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01 费登奎斯？动中觉察（ATM）注意事项_图文.pdf
02 关于我们_图文.pdf
03 费登奎斯？方法简介_图文.pdf
04 2023.5.4-1正躺滚动1.mp4
05 2023.5.4-2滚动到趴在肚子上.mp4
06 2023.5.4-3课后谈话.mp4
07 2023.5.11-1正躺滚动2.mp4
08 2023.5.11-2趴着探索抬起和下压.mp4
09 2023.5.11-3课后谈话.mp4
10 2023.5.18-1用（同侧）手抚摸腿.mp4
11 2023.5.18-2趴着脚带动扭转.mp4
12 2023.5.25-1爬行探索.mp4
13 2023.5.25-2侧向弯曲.mp4
14 2023.5.25-3课后谈话.mp4
15 2023.6.1-1从远端启动侧躺滚动.mp4
16 2023.6.1-2爬行2.mp4
17 2023.6.1-3课后谈话.mp4
18 2023.6.8-1从爬行到滚动.mp4
19 2023.6.8-2侧躺正躺与屈曲和伸展.mp4
20 2023.6.8-3课后分享.mp4
21 2023.6.15-1坐着，屈曲侧弯和扭转.mp4
22 2023.6.15-2侧躺，髋关节、脚踝弯曲和伸直.mp4
23 2023.6.15-3课后谈话.mp4
24 2023.6.29-1坐着脚踝放在膝盖上前倾.mp4
25 2023.6.29-2从趴着到站在双手双膝上走路.mp4
26 2023.6.29-3课后谈话.mp4
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