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02.瑜伽课包
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04.马子惟合集16套
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B257--马子惟--私教功能性动作评估与应用系统课
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001--第1节：颈椎的功能评估_ev.mp4
002--第2节：胸椎的功能评估_ev.mp4
003--第3节：肩关节的功能评估_ev.mp4
004--【试看】第4节：髋关节灵活性测试_ev.mp4
005--第5节：踝关节功能评估_ev.mp4
006--第6节：过顶深蹲（幻椅式）动作评估方法_ev.mp4
007--第7节：跨栏上步（单腿提膝站立）动作评估方法_ev.mp4
008--第8节：分腿箭步蹲功能性动作评估方法_ev.mp4
009--第9节：肩关节的活动度的测试（牛面式）动作评估方法_ev.mp4
010--第10节：主动直腿抬高动作评估方法_ev.mp4
011--第11节：躯干稳定性（俯卧撑）动作评估方法（1）_ev.mp4
012--第12节：转动稳定性动作模式（虎平衡式变体）评估方法_ev.mp4
013--第13节：神经根型颈椎病的评估方法_ev.mp4
014--第14节：肩峰撞击症的动作筛查方法——疼痛弧测试_ev.mp4
015--第15节：腰腹核心力量评估方法——直腿降落试验_ev.mp4
016--第16节：腰椎间盘突出症的动作评估方法——直腿抬高试验_ev.mp4
017--第17节：下肢肌群紧张与松弛的测试的经典测试——托马斯试验_ev.mp4
018--第18节：骶髂关节紊乱的经典测试——骨盆分离试验_ev.mp4
019--第19节：髋关节灵活性的经典测试——4字实验_ev.mp4
020--第20节：梨状肌紧张实验_ev.mp4
021--第21节：髂胫束紧张综合征_ev.mp4
022--动作评估课总结_ev.mp4
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