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03.普拉提课包
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【海豚知道】塑美普拉提核心床系列
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001.负重臀腿训练.mp4
002.核心腰腹训练.mp4
003.香肩薄背训练.mp4
004.全身综合训练.mp4
005.肩背塑形训练.mp4
006.臀腿训练排课.mp4
007.腰腹核心训练.mp4
008.腰腹核心训练.mp4
009.背部减脂塑形训练.mp4
010.负重臀腿练习.mp4
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