一次付费,终身免费更新
终身会员课包
更新1
更新
线下课
主页
/
普拉提更新
/
一恋安娜凯迪拉克
/
凯迪拉克·足踝康复
/
看不了加微信qwe213716
1-1原理.mp4
1-2足底木棍滚动.mp4
1-3足背拉伸跪姿.mp4
1-4脚趾拉伸.mp4
2-1(主题足背练习)提踵落踵.mp4
2-2踏步练习.mp4
3足背屈抗阻.mp4
4-1(小腿纠正)小腿三头肌松解.mp4
4-2胫骨前滑调整.abc
5坐姿勾脚练习.abc
6动作5站立提踵.mp4
7胫骨前肌训练.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...