【小鱼学堂】资料库-全部-/【小鱼学堂】新手教练提升课程大合集/四大认证/02.CSCS备考全方位辅导营/19_第十八章（二）

1.【老店认证】
认准3年老店『小鱼学堂』盗用此目录者都是盗版，不更新，大家提防，勿因贪小便宜而吃大亏！！
2.【持续更新】
用心经营稳定售后，资料可转存，下载，在线观看，持续更新

主页/【小鱼学堂】新手教练提升课程大合集/四大认证/02.CSCS备考全方位辅导营/19_第十八章（二）/

1-10_1810双腿纵跳.mp4
1-11_1811单腿纵跳.mp4
1-12_1814双脚连续起跳.mp4
1-13_1815双脚之字形跳.mp4
1-14_1816单脚跳.mp4
1-15_1817纵向障碍连续跳.mp4
1-16_1818横向障碍跳.mp4
1-17_18194-栏架跳跃训练.mp4
1-18_1820垫步跳.mp4
1-19_1821爆发式垫步跳.mp4
1-1_181双脚伸踝跳.mp4
1-20_1822向后垫步跳.mp4
1-21_1824交换跳-单臂前摆.mp4
1-22_1825交换跳-双臂前摆.mp4
1-23_1826单腿蹬跳.mp4
1-24_1827交换腿蹬跳.mp4
1-25_1828横向蹬跳.mp4
1-26_1829交替横向蹬跳.mp4
1-27_1830双腿跳上跳箱.mp4
1-28_1831单腿跳上跳箱.mp4
1-29_1832双腿跳上跳箱-抱头.mp4
1-2_182单脚伸踝跳.mp4
1-30_1833横向跳上跳箱.mp4
1-31_1834下落制动.mp4
1-32_1836跳深至第二跳箱.mp4
1-33_1837跳深+蹲跳.mp4
1-34_1838跳深+横向冲刺.mp4
1-35_1839跳深+立定跳远.mp4
1-36_1840跳深+180度跳转.mp4
1-37_1841单腿跳深.mp4
1-38_1842双手胸前快速传球.mp4
1-39_1843双手过头前抛药球.mp4
1-3_183深蹲跳.mp4
1-40_1844双手换边快速抛药球.mp4
1-41_1845单臂快速抛接.mp4
1-42_1846爆发式抛球.mp4
1-43_1847爆发式俯卧撑.mp4
1-44_184845度仰卧起坐抛药球.mp4
1-4_184纵跳摸高.mp4
1-5_185抱膝跳.mp4
1-6_186分腿蹲跳.mp4
1-7_187交替分腿蹲跳.mp4
1-8_188单腿抱膝跳.mp4
1-9_189直膝屈体跳.mp4

Copyright © All rights reserved.

信息加载中,请等待...