【小鱼学堂】资料库-全部-/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/10.李欣普拉提合集（26套）/普拉提器械欢乐塑形小团课（跟练版）

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主页/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/10.李欣普拉提合集（26套）/普拉提器械欢乐塑形小团课（跟练版）/

01.1.普拉提床减脂塑形-李欣.(2022-05-25).mp4
02.2.欢乐跃动普拉提-李欣.(2022-05-16).mp4
03.3.香肩美背普拉提-李欣.(2022-05-17).mp4
04.4.纤纤玉腿普拉提-李欣(2022-05-17).mp4
05.5.至极翘臀普拉提-李欣.(2022-05-17).mp4
06.6.脊柱保养普拉提-刘艺玲(2022-06-10).mp4
07.7.半悬吊塑形普拉提-王婧(2022-05-17).mp4
08.8.极致炫腹普拉提-李欣.(2022-05-17).mp4
09.9.高阶版普拉提床挑战-李欣(2022-06-10).mp4
10.10.塑形弹力带普拉提-王婧.(2022-05-26).mp4
11.11.哑铃塑形普拉提床-李欣(2022-06-14).mp4
12.12.魔力圈美胸普拉提-李欣(2022-06-10).mp4
13.13.万能木杆普拉提-王婧.(2022-05-17).mp4
14.14.脊柱矫正器普拉提-刘艺玲.(2022-05-23).mp4
15.15.神奇箱子普拉提-李欣(2022-05-17).mp4
16.16.暴汗BOSU普拉提-刘艺玲(2022-05-17).mp4
17.17.强效泡沫轴普拉提-王婧.(2022-05-26).mp4
18.18.活力大小球普拉提-王婧(2022-06-11).mp4
19.19.精准马甲线普拉提-李欣.(2022-06-16).mp4
20.20.超模臀腿进阶普拉提-王婧(2022-06-16).mp4
21.21.瘦身螺旋普拉提-李欣(2022-06-16).mp4
22.22.臀腿雕琢普拉提-刘艺玲(2022-06-17).mp4
23.23.凯迪拉克欢乐减脂普拉提-李欣.(2022-06-17).mp4
24.24.高效纤体伸展普拉提-王婧(2022-06-17).mp4
25.25.悬吊塑形高阶挑战-李欣.(2022-05-17).mp4
26.26.打造迷人马甲线-李欣.(2022-06-17).mp4
27.27.年轻脊椎普拉提-刘艺玲.(2022-06-17).mp4
28.28.站立深层塑形普拉提-王婧(2022-05-17).mp4
29.29.五件套综合瘦身塑形-李欣.(2022-05-18).mp4
30.30.事半功倍瘦身组合：凯迪拉克+稳踏椅+梯桶-李欣(2022-06-01).mp4

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