【小鱼学堂】资料库-全部-/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/10.李欣普拉提合集（26套）/运动损伤恢复：普拉提床+凯迪拉克训练 2024新

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主页/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/10.李欣普拉提合集（26套）/运动损伤恢复：普拉提床+凯迪拉克训练 2024新/

10：9腰椎滑脱初级.mp4
11：10腰椎滑脱中级.mp4
12：11膝关节损伤初级.mp4
13：12膝关节损伤中级.mp4
14：13踝关节损伤初级.mp4
15：14踝关节损伤中级.mp4
16：15手腕损伤初级.mp4
17：16手腕损伤中级.mp4
18：17强直性脊柱炎.mp4
19：18风湿和类风湿.mp4
1：课程前言.mp4
20：19脊柱侧弯.mp4
21：20总结.mp4
2：1康复训练基本原则.mp4
3：2各部位经典动作.mp4
4：3颈椎改善初级.mp4
5：4颈椎病终极方案.mp4
6：5肩周炎的初级改善动作.mp4
7：6肩周炎的不同类型.mp4
8：7腰间突出初级.x264
9：8腰椎间盘突出中级.mp4

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