【小鱼学堂】资料库-全部-/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/25.吴婷普拉提合集（3套）/吴婷-36H运动底层逻辑解剖线上课

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主页/1.普拉提课程大合集（2025持续更新中）/25.吴婷普拉提合集（3套）/吴婷-36H运动底层逻辑解剖线上课/

01-第一讲：骨骼、关节总论.mp4
02-第一次综合练习课.mp4
03-第二讲肌肉总论、面部肌肉与呼吸.mp4
04-第二次综合练习课.mp4
05-第三讲脊柱与周边肌肉解剖.mp4
06-第三次综合练习课（脊柱）.mp4
07-第四讲脊柱周边肌肉与肩胛骨运动.mp4
08-第四次综合练习课（肩胛骨运动）.mp4
09-第五讲肩胛骨的运动与周边肌肉.mp4
10-第五次综合练习（手与肘）.mp4
11-第六讲肩关节周边肌肉及肘关节运动.mp4
12-第六次骨盆综合练习课.mp4
13-第七讲手腕与手的结构与肌肉.mp4
14-第八讲（上）骨盆与髋关节的结构与功能.mp4
15-第八讲（下）骨盆与髋关节结构与功能.mp4
16-第九讲髋关节周边肌肉.mp4
17-第十讲膝关节的结构与功能.mp4
18-第十一讲踝关节的结构与功能.mp4
19-第十二讲步态模式.mp4

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