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根正派-腿部弯曲纠正
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10_计划9臀肌功能强化
11_计划10动作模式
12_结课有礼
1_开课记录
2_计划1筋膜放松
3_计划2足底训练①
4_计划3足底训练②
5_计划4开链对位控制
6_计划5闭链对位控制①
7_计划6步态模式
8_计划7闭链对位控制②
9_计划8闭链对位控制③
1-1_【理论】单腿承重模式.mp4
1-1_【理论】下肢中性排列(正面).mp4
1-2_【理论】步态承重期中骨盆的不对称.mp4
1-2_【理论】下肢中性排列(侧面).mp4
1-3_【理论】下肢中性排列(水平面).mp4
1-4_【讲解】髋后筋膜放松.mp4
1-7_【讲解】支持式深蹲.mp4
1-7_【讲解】足部钟摆.mp4
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