【小鱼学堂】资料库-全部-/2.康复课程大合集（2025持续更新中）/81.《运动康复师》全能认证课程/6、《产后修复师》认证课程

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主页/2.康复课程大合集（2025持续更新中）/81.《运动康复师》全能认证课程/6、《产后修复师》认证课程/

10_10产后核心训练修复腹直肌分离02.mp4
11_11产后骨盆底肌修复训练.mp4
12_12产后骨盆修复.mp4
13_13产后臀腿训练方案.mp4
14_14产后圆肩驼背的调整01.mp4
15_15产后圆肩驼背的调整02.mp4
16_16产后胸部训练01.mp4
17_17产后胸部训练02.mp4
18_18-产后腰痛不同原因的训练方法01.mp4
19_19产后腰痛不同原因的训练方法02.mp4
1_01产后的生理变化01.mp4
20_20产后肩颈理疗.mp4
21_21产后瘦身塑形思路.mp4
22_22产后减肥的误区01.mp4
23_23产后减肥的误区02.mp4
24_24产后饮食注意事项.mp4
25_25产后修复私教的目标和注意事项.mp4
26_26产后修复团课编排思路和易犯错误汇总.mp4
2_02产后的生理变化02.mp4
3_03产后修复的时期及注意事项01.mp4
4_04产后修复的时期及注意事项02.mp4
5_05顺产与剖腹产的区别及恢复特点.mp4
6_06剖腹产纵切和横切的优缺点.mp4
7_07产后常见问题及原因.mp4
8_08产后腹式呼吸-启动核心.mp4
9_09产后核心训练修复腹直肌分离01.mp4

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