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3.瑜伽课程大合集(2025持续更新中)
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04.马子惟课程合集(9套)
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4.马子惟 360°全身体测评估与调整方案
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360体测评估课件PDF版
第15、16、17节:长短腿—精准评估与调整 72分钟
【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营2.ts
【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营3.ts
【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营4.ts
【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营5.ts
【第二次答疑】360°体测评估与全套解决方案小班集训营6.ts
第01节:静态体测评估.ts
第02节:头侧倾、头前引、头旋转的评估与调整.ts
第03节:高低肩的评估与调整.ts
第04节:圆肩、肩胛骨外扩、翼状肩的评估与调整.ts
第05节:脊柱在矢状面上的生理曲度增过大(驼背)评估与理论基础.ts
第06节:驼背的私教解决方案.ts
第07节:脊柱侧弯及评估方法(上).ts
第08节:脊柱侧弯及评估方法(下).ts
第09节:骨盆评估与肌肉运动解剖理论分析.ts
第10节:骨盆前倾的评估与调整.ts
第11节:骨盆后倾的评估与调整.ts
第12节:骨盆侧倾的评估与调整.ts
第13节:骨盆旋转的评估与调整.ts
第14节公开课弹响髋的原理、评估与解决方案.ts
第18节xo型腿评估和调整.mp4
第19节:膝超伸矫正.ts
第20节:足部问题的理论基础与评估.ts
第21节:足内八与足外八的评估与调整.ts
第22节:足外翻与足内翻的评估与调整.ts
第23节:一节完整的私教体验课(三人情景剧-模拟实体店体验课).ts
第24节如何拍出专业的体侧评估分析图与私教对比案例图.ts
第一次答疑-上.ts
第一次作业点评.ts
课程介绍.ts
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