1.【老店认证】
认准3年老店『小鱼学堂』盗用此目录者都是盗版,不更新,大家提防,勿因贪小便宜而吃大亏!!
2.【持续更新】
用心经营稳定售后,资料可转存,下载,在线观看,持续更新
全部
普拉提
瑜伽
康复私教
维密
健体备赛
运营销售
孕期产后
新手教练
主页
/
4.维密女子塑型大合集(2025持续更新中)
/
39.抖抖老师合集(5套)
/
抖抖老师 臀部精雕-甩掉妈妈臀,打造蜜桃臀-
/
01.第一节:臀部评估及妈妈臀形成的原因第一节:臀部评估及妈妈臀形成的原因.mp4
02.第二节:臀部训练的误区-为什么练臀会腰酸第二节:臀部训练的误区-为什么练臀会腰酸.mp4
03.第三节:臀部精准松解第三节:臀部精准松解.mp4
04.第四节:髋关节灵活训练第四节:髋关节灵活训练.mp4
05.第五节:臀部激活第五节:臀部激活.mp4
06.第六节:脂肪性妈妈臀练习方法第六节:脂肪性妈妈臀练习方法.mp4
07.第七节:肌肉型妈妈臀练习方法第七节:肌肉型妈妈臀练习方法.mp4
08.第八节:方形型妈妈臀练习方法第八节:方形型妈妈臀练习方法.mp4
09.第九节:蝴蝶型妈妈臀练习方法第九节:蝴蝶型妈妈臀练习方法.mp4
10.第十节:苹果型妈妈臀练习方法第十节:苹果型妈妈臀练习方法.mp4
11.第十一节:臀部私教排课及饮食第十一节:臀部私教排课及饮食.mp4
12.第十二节:臀腿训练成品课(1)第十二节:臀腿训练成品课(1).mp4
13.12月2日 直播回放12月2日 直播回放.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...