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00.第一节腰疼和骨盆前倾理论.mp4
01.第二节节腰疼和骨盆前倾训练.mp4
02.第四节课高低骨盆松解手法+体式训练+抗反弹训练.mp4
03.第三节高低骨盆评估+理论+松解手法.mp4
04.第五节回旋骨盆理论+松解激活.mp4
05.第六节回旋骨盆松解手法+体式训练+抗.mp4
06.第七节收大骨盆理论+松解激活.mp4
07.第八节.收大骨盆体式精讲+训练.mp4
08.第九节收大骨盆 小骨盆私教小班排课.mp4
09.第十节.收大骨盆 小骨盆私教小班排课.mp4
10.第十一节 收假胯宽理论+松解激活.mp4
11.第十二节收假胯宽理论+抗反弹训练.mp4
12.第十三节.美臀抗反弹体式精讲.mp4
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