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5.孕产产后大合集(2025持续更新中)
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67.IBFA产后恢复教练国际认证课程
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10、10.产后恢复训练技巧
1、1.产后生殖系统、体态变化及私教沟通
2、2.会员产后心理变化
3、3.初产期、黄金期、理想期、有效期修复特点
4、4.产后生理损伤部位恢复时间汇总表
5、5.无侧切与侧切的恢复注意事项
6、6.侧切与横切的区别
7、7.顺产与剖腹产产后修复优缺点与介入时间
8、8.腹直肌分离、腹壁松弛出现原因及注意事项
9、9.耻骨、下背、肩颈疼痛、漏尿、尿失禁、器官脱垂的原因及注意事项
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