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木荃新课合集2024
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木荃4+3 呼吸与瘦腹
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1.呼吸与瘦腹第一集:手法.mp4
2.呼吸与瘦腹第二集肩胛骨滚球.mp4
3.呼吸与瘦腹第三集肩胛骨动态.mp4
4.呼吸与瘦腹第四集四足位髂骨动态.mp4
5.呼吸与瘦腹第五集骶骨动态四足.mp4
6.呼吸与瘦腹第六集重心转移动态共轴训练.mp4
7.呼吸与瘦腹第七集解除胸廓左右压缩.mp4
8.瘦腹第八集赠送木荃老师亲自演示IC球自我训练部分.mp4
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