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53.海豚知道【健美造型讲解】_4067243
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10:最佳传统造型讲解.mp4
1:四个转体(自然站立).mp4
2:正展双肱二头肌.mp4
3:正展背阔肌讲解.mp4
4:侧展胸大肌讲解.mp4
5:后展双肱二头肌.mp4
6:后展双背阔肌.mp4
7:侧展肱三头肌.mp4
8:前展腹肌和大腿.mp4
9:最佳古典造型讲解.mp4
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