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031 失控年代的生活重建法:技术与人30讲-[看理想](完结)
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1. 这个社会,在制造更多的“瘾”吗?.mp3
10. 一上网就生气,真的都怪“键盘侠”吗?.mp3
11. 网络暴力屡禁不止,是什么在助长人性之恶?[微foufoushus].mp3
12. 网络环境越来越糟糕,我们还能好好说话吗?[微foufoushus].mp3
13. 不开美颜,都是“丑照”?滤镜如何改变我们的审美.MP3
14. 在当下的世界,好看比真实更重要吗[微foufoushus].mp3
15. 焦虑、失眠、忙不过来……我们的时间都去哪儿了?.mp3
16. 越利用时间,越焦虑?我们需要回归生活的自然节奏.mp3
16.2【大家的重建法】Vol.06 如何通过主动选择,真正体验到“松弛感”?.mp3
17. 技术影响下,消费也成为一种变相劳动?.mp3
18. 预制菜泛滥、打车靠软件……我们为什么越来越没得选了?.mp3
19. “无理由退换”,让我们的消费更失控了?.mp3
19.2【大家的重建法】Vol.07 不消费也能获得快乐的方式,是什么样的?.mp3
2. 面对量产的“瘾”,我们该何去何从?.mp3
20. 左划右划两百次,为什么还是脱不了单?.mp3
21. 打赏主播、追星买谷,真的比恋爱“更香”吗?.mp3
22. 在网络年代,我们仍然需要真实的社会联结.mp3
22.2【大家的重建法】Vol.08 每一顿情感代餐背后,都是正餐的缺席.mp3
22.3李子×王兴×颠颠:技术失控年代,如何更清醒真实地生活.mp3
23. 网红景点,为什么越来越让人失望了?.mp3
24. 当生活成为全天候的表演,我们还能够面对真实自我吗?.mp3
25. 跟着导航走,越走越路痴?技术让我们变“笨”了吗.mp3
25.2果壳时间×李子:一颗狗头嘲讽一切,我们在网上还能认真说话吗?.mp3
26. 有些时间和精力,是需要被“浪费”的.mp3
26.2【大家的重建法】Vol.09 在看似无意义的零碎中,找到生活的踏实感.mp3
26.3子非鱼×李子:当时间和信息已碎片化,“专注力”还有价值吗?.mp3
27. 人工智能来了,我们还有必要用脑子学知识吗?.mp3
28. 在人工智能的时代,如何做一个聪明人?.mp3
29. 技术,也可以拥有良善的品德吗?.mp3
3. 我们的脑子,为什么越来越“转不动”了?.mp3
30. 在倦怠与失控中,做出属于自己的微小抵抗.mp3
30.2【大家的重建法·完结篇】Vol.10 在那些不明显的角落里,看见变化发生.mp3
30.3王小伟×李子:技术进步的时代,我们的生活更脆弱了吗?.mp3
4. 量化时间的“深度工作”,能让我们重拾专注力吗.mp3
5. 智能手表手环,究竟是让我们更健康,还是更焦虑了?.MP3
6. 数据化的健康管理,正在让我们成为自身的囚徒?.mp3
7. 这个班,为什么越上越累了?[微foufoushus].mp3
8. “灵活”办公,能让工作更自由吗[微foufoushus].MP3
9. 每天上班像个“工具人”,如何重塑对工作的掌控感?.mp3
【大家的重建法】Vol.02 借助技术,构筑我们自己对于健康的想象.mp3
【大家的重建法】Vol.03 除了辞职,我们还能怎么摆脱“班气”?.mp3
【大家的重建法】Vol.04 上网冲浪的我们,与施暴的距离有多远?.mp3
【大家的重建法】Vol.05 我们都必须学会拥抱真实,哪怕它不那么美好.mp3
大家的重建法】Vol.01 大脑“转不动”的时候,发呆是更好的休息.mp3
方可成:技术不是答案,但它是我们获得答案的入口.mp3
李子:技术饱和年代,我们如何保持清醒?.mp3
王芳:被技术夺取的部分,需要我们用生活捍卫与重建.mp3
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