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4、【体能燃脂合集】
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D8、有氧操
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04、大基数 健身新手也适合跳的有氧健身操
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1. 【01】大基数 健身新手也适合跳的有氧健身操 低强度 HIIT TABATA.mp4
2. 【02】大基数 低强度 健身新手也适合跳的有氧活力健身操 HIIT TABATA.mp4
3. 【03】 大基数 低强度 健身新手也适合跳的健身操 提高新陈代谢.mp4
4. 【04】大基数 低强度 健身新手也适合跳的健身操 提高新陈代谢.mp4
5. 低强度 保护膝盖 一小时 有氧+无氧 循环运动 减脂塑身.mp4
6. 50分钟全身有氧训练 (low impact options).mp4
7. 40分钟初级者全身训练low impact beginner workout.mp4
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