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同步会员
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觉知的力量
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第 1 周 : 开始你的练习 丨 唤醒你的身体
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第 1 节 : 开始练习丨 Establishing a Practice
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课时2 01-01 课程介绍.mp4
课时3 01-02 理解正念的安住当下 Understanding Mindful Presence.mp4
课时4:01-03 深化我们安住于当下的能力 Deepening our capacity for presence.mp4
课时5:[引导冥想语] 到达我们所在之处 - 陈德中.mp4
课时6:[引导冥想语] 正念呼吸 - 陈德中.mp4
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