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套餐27：生活技能&特长爱好合集
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【053】民族舞
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1. 民族舞基本功入门视频教程
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第一部分
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01头、肩、手臂的训练内容.mp4
02站与身体形态的规格要求.mp4
03身体与舞台的关系.mp4
04头的训练内容.mp4
05头的练习.mp4
06肩的训练内容.mp4
07肩的练习.mp4
08手臂的训练内容.mp4
09手型、手的位置、脚的训练内容与练习.mp4
10女性的手型练习.mp4
11男性的手型练习.mp4
12手的位置练习.mp4
13脚的训练内容.mp4
14介绍脚位.mp4
15脚的位置练习.mp4
16介绍脚型.mp4
17脚的动作.mp4
18扶把的要求和作用.mp4
19各类动作在把杆上的训练.mp4
20脚的动作、腰的训练内容与练习.mp4
21脚的动作练习.mp4
22腰的训练内容.mp4
23腰的训练要求.mp4
24腰的动作.mp4
25腰的训练方式.mp4
26与腰有关系的动作.mp4
27腰的练习.mp4
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