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套餐27：生活技能&特长爱好合集
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【053】民族舞
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1. 民族舞基本功入门视频教程
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第二部分
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01民族舞蹈.mp4
02腿部的训练内容与练习.mp4
03擦地与小踢脚练习.mp4
04蹲的训练内容.mp4
05压腿的训练.mp4
06踢腿的训练内容.mp4
07踢腿的舞姿控制能力的训练内容.mp4
08踢腿的训练内容.mp4
09踢前腿练习.mp4
10踢旁脚练习.mp4
11踢后脚练习.mp4
12舞姿与控制能力.mp4
13介绍几种舞姿.mp4
14控制能力训练的几种方式.mp4
15控制能力、跳跃的训练内容与练习.mp4
16控制能力练习.mp4
17跳跃训练内容.mp4
18跳跃的三种形式.mp4
19跳跃的起落方式.mp4
20跳跃的运动方式.mp4
21跳跃的推动方式.mp4
22跳跃的动作.mp4
23身体动作与跳跃的配合.mp4
24小跳练习.mp4
25中跳练习.mp4
26大跳练习.mp4
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