17个店铺,23个品类会员课,已七年累计服务31+万客户!更新更加有保障!+客服V:qiqi11931,沟通更方便,并免费赠送自选课一门!
主页
/
2022
/
1月
/
01 瑜伽健身
/
027 普拉提综合训练课
/
普拉提综合训练课
/
01部分:课前热身系列(20分钟)
02部分:普拉提腰腹核心塑造(2小时)
03部分:普拉提初级:全身线条雕刻(3.5小时)
04部分:普拉提中级:腰腹臀腿强化塑造(1.5小时)
05部分:普拉提高级:燃脂塑形强体(1.5小时)
06部分:普拉提肩颈问题改善(1小时)
07部分:课后拉伸放松系列(1小时)
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...