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2022
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4月
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01 瑜伽健身
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005 李欣普拉提M2线下
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4种腿型的运动处方
处方
错误动作示范
第十七章 动作分析
骨盆底肌,呼吸训练
关节活动及肌肉
理论考试总结
面对的问题
泡沫轴训练手册
普拉提上课照片
普拉提书拍照
普拉提团课
体态评估
体态评估表
问题
知识整理
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