17个店铺,23个品类会员课,已七年累计服务31+万客户!更新更加有保障!+客服V:qiqi11931,沟通更方便,并免费赠送自选课一门!
主页
/
2022
/
7月
/
01 瑜伽、健身
/
009 麦大湿细直大腿
/
01-07下腹调整期
/
Day01
/
01.站姿冥想_腹部上提 跟随视频完成.mp4
0102.jpg
0304.jpg
2.手法:髂嵴处髂腰肌_每边10次.mp4
3.仰卧腹部MET_完成3次延伸.mp4
4.手助式挺身缩腹_完成6次.mp4
练前看.jpg
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...