17个店铺,23个品类会员课,已七年累计服务31+万客户!更新更加有保障!+客服V:qiqi11931,沟通更方便,并免费赠送自选课一门!
主页
/
【主题合集课程】
/
认知行为疗法CBT合集
/
0016 【音频+PDF】自我的重建 成为内控者 基于认知行为疗法和正念的自我成长训练
/
00 先导
01 导论
02 基础篇:自我了解
03 改变篇:认知重建与情绪调节
04 效能篇:思考、计划与行动
05 正念篇
附:音乐
认知重建与情绪调节_工具箱
案例分享|一个真实的成长故事《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.pdf
课前必读 | 学习建议&资料下载《售后送课,请加唯一微信:xin11431 》.pdf
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...