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【家庭心理学课程合集】
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P-彭凯平
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05.积极心理课 【完整版】
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1.【进化】人类的本能是消极的? .mp4
10 【好奇心】创造力的源头.mp4
11 【好奇心】创造力的源头.mp4
12 【理性】大脑的两套思维系统:快与慢.mp4
13 【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4
14 【自我】超越自我认识的偏差.mp4
15 【自我】提高自我效能感,实现自我超越.mp4
16 【同理心】沟通的3大原则.mp4
17 【信任】囚徒困境中的信任启示.mp4
18 【情商】最高级的情商:感恩和利他.mp4
19 【幸福】慧眼禅心,发现幸福.mp4
2.【发源】积极心理学的四位奠基者 .mp4
20 【福流】体验澎湃的福流.mp4
21 【福流】幸福体验的巅峰.mp4
22 【爱】幸福的英雄主义:仁爱与宽恕.mp4
23 【压力】如何提高心理韧性.mp4
24 【情绪】八正法:调节消极情绪.mp4
25 【情绪】五施法:引发快乐心情.mp4
26 【人生】找到人生的意义.mp4
27 结语:给心理学爱好者的一封信.mp4
3.【模型】什么是ACE幸福能力模型 .mp4
4.【悖论】幸福的悖论 .mp4
5.【认知】重塑积极认知ABCD认知疗法 .mp4
6.【审美】美感的三重境界 .mp4
7.【审美】如何提升审美力 .mp4
8.【成长型思维】如何摆脱固定型思维 .mp4
9.【成长型思维】如何缓解职场焦虑 .mp4
先导片:积极是一个动词,幸福是做出来的.mp4
怎么能赚到认知以外的钱? .pdf
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