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2025心理学持续更新
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569、简单心理 《认知疗法·基础与应用》读书会
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第5讲:CBT的核心疗法(二):自动思维的评价与应对
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5.1 识别评价自动思维.mp3
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5.2 概念化自动思维&处理真实自动思维.mp3
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5.3 应对自动思维.mp3
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