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主页/健身与艺术/郑多燕减肥教程/02-六周减脂专辑（42课时）/

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01.整体瘦身，减去脂肪瘦全身（一）.mp4
02.整体瘦身，减去脂肪瘦全身（二）.mp4
03.整体瘦身，减去脂肪瘦全身（三）.mp4
04.甩掉多余油脂，全身散发好气色（一）.mp4
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07.10分钟椅子操，10分钟甩油操复习课.mp4
08.强化训练，让身体紧致有线条（一）.mp4
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10.强化训练，让身体紧致有线条（三）.mp4
11.甩掉赘肉，大腿臀部拥有完美线条（一）.mp4
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14.10分钟紧致操，10分钟甩肉操复习课.mp4
15.美腿塑形，练成性感大长腿（一）.mp4
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17.腿塑形，练成性感大长腿（三）.mp4
18.赶走小肚腩，变身性感小蛮腰（一）.mp4
19.赶走小肚腩，变身性感小蛮腰（一）.mp4
20.赶走小肚腩，变身性感小蛮腰（三）.mp4
21.【瘦大腿】【瘦肚子】复习课.mp4
22.告别拜拜肉，练就纤细手臂第一节.mp4
23.告别拜拜肉，练就纤细手臂第二节.mp4
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25.告别副乳与下垂，打造挺拔美胸第一节.mp4
26.告别副乳与下垂，打造挺拔美胸第二节.mp4
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28.【瘦手臂】【瘦副乳】复习课.mp4
29.告别圆肩、厚背，打造性感美背第一节.mp4
30.告别圆肩、厚背，打造性感美背第二节.mp4
31.告别圆肩、厚背，打造性感美背第三节.mp4
32.让臀部翘起来，重塑你的蜜桃臀第一节.mp4
33.让臀部翘起来，重塑你的蜜桃臀第二节.mp4
34.让臀部翘起来，重塑你的蜜桃臀第三节.mp4
35.【美背】【美臀】复习课.mp4
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39.轻松拥有小蛮腰，瘦出A4腰第一节.mp4
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42.【天鹅颈】【小蛮腰】复习课.mp4
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