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  • 001.29 制定SMART目标.mp4
  • 002.30 如何有效计划与复盘.mp4
  • 003.31 如何避免假努力.mp4
  • 004.32 主动预习（1）预先测试法.mp4
  • 005.33 主动预习（2）超纲预习法.mp4
  • 006.34 主动听课（3）高效笔记法.mp4
  • 007.35 主动听课（4）刻意回忆法.mp4
  • 008.36 主动复习（5）费曼复述法.mp4
  • 009.37 主动复习（6）思维导图法.mp4
  • 010.38 主动练习（7）后置测试法.mp4
  • 011.39 主动练习（8）间隔提取法.mp4
  • 012.40 主动练习（9）科学错题本.mp4
  • 013.41 主动阅读（10）精读法.mp4

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