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01.《二十四节气中的中医智慧》 概述.mp4
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02.《二十四节气中的中医智慧》 立春.mp4
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03.《二十四节气中的中医智慧》 话题1 春捂.mp4
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04.《二十四节气中的中医智慧》 话题2 生姜.mp4
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05.《二十四节气中的中医智慧》 雨水.mp4
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06.《二十四节气中的中医智慧》 话题3 春季养肝当疏泄.mp4
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07.《二十四节气中的中医智慧》 惊蛰.mp4
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08.《二十四节气中的中医智慧》 话题4 春季养肝当养血.mp4
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09.《二十四节气中的中医智慧》 话题5 感冒不避风 从春咳到冬.mp4
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10.《二十四节气中的中医智慧》 话题6 二月二龙抬头.mp4
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11.《二十四节气中的中医智慧》 春分.mp4
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12.《二十四节气中的中医智慧》 话题7 挖一把野菜 蒸一笼麦饭.mp4
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13.《二十四节气中的中医智慧》 话题8 春季踏青 当防过敏.mp4
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14.《二十四节气中的中医智慧》 清明.mp4
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15.《二十四节气中的中医智慧》 话题9 三月三 蒸榆钱（余钱）.mp4
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16.《二十四节气中的中医智慧》 话题10 风筝荡春风 助你阳气升.mp4
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17.《二十四节气中的中医智慧》 谷雨.mp4
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18.《二十四节气中的中医智慧》 话题11 雨前香椿嫩如丝 雨后春芽如木质.mp4
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19.《二十四节气中的中医智慧》 话题12 品茗谷雨茶 上清头目眼不花.mp4
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20.《二十四节气中的中医智慧》 立夏.mp4
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21.《二十四节气中的中医智慧》 话题13 夏季养生的基本原则.mp4
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22.《二十四节气中的中医智慧》 话题14 夏季谨防寒：汗水未干，冷水莫沾.mp4
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23.《二十四节气中的中医智慧》 小满.mp4
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24.《二十四节气中的中医智慧》 话题15 夏季养生谨防寒：忌食生冷.mp4
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25.《二十四节气中的中医智慧》 话题16 阳气已盛，适宜冬病夏治.mp4
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26.《二十四节气中的中医智慧》 芒种.mp4
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27.《二十四节气中的中医智慧》 话题17 端午节，蕴含“未病先防”.mp4
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28.《二十四节气中的中医智慧》 话题18 冬病夏治“老骨病”.mp4
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29.《二十四节气中的中医智慧》 夏至.mp4
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30.《二十四节气中的中医智慧》 话题19 夏至以后当醒脾.mp4
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31.《二十四节气中的中医智慧》 话题20 夏至湿热当防痢.mp4
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32.《二十四节气中的中医智慧》 小暑.mp4
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33.《二十四节气中的中医智慧》 话题21 三伏天“冬病夏治”.mp4
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34.《二十四节气中的中医智慧》话题22 清暑饮“绿豆翠衣饮”.mp4
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35.《二十四节气中的中医智慧》大暑.mp4
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36.《二十四节气中的中医智慧》 话题23 夏季暑湿 适宜清补.mp4
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37.《二十四节气中的中医智慧》 话题24 烈日炎炎 谨防阴暑.mp4
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38.《二十四节气中的中医智慧》 立秋.mp4
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39.《二十四节气中的中医智慧》 话题25 秋不敛阳，冬生飧泄.mp4
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40.《二十四节气中的中医智慧》话题26 秋后吃韭，不吃瓜.mp4
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41.《二十四节气中的中医智慧》 处暑.mp4
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42.《二十四节气中的中医智慧》 话题27 秋伤于湿，冬生咳嗽.mp4
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43.《二十四节气中的中医智慧》 话题28 秋咳多见 治疗各异.mp4
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44.《二十四节气中的中医智慧》 白露.mp4
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45.《二十四节气中的中医智慧》 话题29 过敏性鼻炎.mp4
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46.《二十四节气中的中医智慧》话题30 中秋节.mp4
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47.《二十四节气中的中医智慧》 秋分.mp4
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48.《二十四节气中的中医智慧》 话题31 过敏性哮喘.mp4
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49.《二十四节气中的中医智慧》 话题32 慢支气管炎.mp4
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50.《二十四节气中的中医智慧》 寒露.mp4
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51.《二十四节气中的中医智慧》话题33 重阳节..mp4
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52.《二十四节气中的中医智慧》话题34 枸杞菊花·精神焕发..mp4
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53.《二十四节气中的中医智慧》 霜降..mp4
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54.《二十四节气中的中医智慧》 话题35 胃、十二指肠球部溃疡.mp4
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55.《二十四节气中的中医智慧》 话题36 郁证.mp4
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56.《二十四节气中的中医智慧》 立冬.mp4
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57.《二十四节气中的中医智慧》 话题37 寒从足下生，宜中药浴足.mp4
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58.《二十四节气中的中医智慧》 话题38 天气转寒，预防流感.mp4
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59.《二十四节气中的中医智慧》 小雪.mp4
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60.《二十四节气中的中医智慧》话题39 冬季一款怡情健脑强体踢毽子.mp4
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61.《二十四节气中的中医智慧》话题40 外干冷，屋中温燥，预防燥咳.mp4
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62.《二十四节气中的中医智慧》 大雪.mp4
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63.《二十四节气中的中医智慧》 话题41 冬令进补，春季打虎.mp4
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64.《二十四节气中的中医智慧》 话题42 暖宝虽暖，小心烫伤.mp4
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65.《二十四节气中的中医智慧》 冬至.mp4
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66.《二十四节气中的中医智慧》 话题43 三阴之季，防止中寒.mp4
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67.《二十四节气中的中医智慧》话题44 心血管患者，重在护阳..mp4
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68.《二十四节气中的中医智慧》 小寒..mp4
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69.《二十四节气中的中医智慧》 话题45 小寒阴邪盛，常灸双关穴..mp4
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70.《二十四节气中的中医智慧》 话题46 明辨肩痛.mp4
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71.《二十四节气中的中医智慧》 大寒.mp4
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72.《二十四节气中的中医智慧》 话题47 年前习俗.mp4
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73.《二十四节气中的中医智慧》 话题48 除夕后习俗.mp4
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