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  • 03_缓和_ .mp4
  • 04_热身_ .mp4
  • 05_常见违例情况_ .mp4
  • 06_认识羽毛球拍_ .mp4
  • 07_双打规则_ .mp4
  • 08_单打规则_ .mp4
  • 09_拦截网前高空球_ .mp4
  • 10_网前球练习_ .mp4
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  • 12_对墙练习_ .mp4

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