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  • 01.目录（先看这个！）.mp4
  • 02.1）网课握拍.mp4
  • 03.2）挥拍（1）.mp4
  • 04.3）挥拍（2）.mp4
  • 05.4）挥拍（3）+问题解答.mp4
  • 06.5）转身（1）.mp4
  • 07.6）转身（2）+问题解答.mp4
  • 08.7）原地杀球.mp4
  • 09.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4
  • 10.9）单腿起跳杀球+解答问题（2）.mp4
  • 11.10）原地双腿起跳杀球，移动双腿起跳杀球.mp4
  • 12.11）正手不转身突击杀球+解答问题.mp4
  • 13.12）正手与头顶突击杀球+解答问题.mp4
  • 14.节.mp4
  • 15、13）更新内容（1）.mp4
  • 16、14）更新内容(2).mp4
  • 17、15）更新内容(3).mp4
  • 18 群问题解答.mp4
  • 19 群问题解答.mp4

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