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樊登 帆书APP
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FD36 提升人际关系的心理学课
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01.[发刊词]拥有好的人际关系,体验更高质量的人生.mp3
01.[发刊词]拥有好的人际关系,体验更高质量的人生.pdf
02.[自我定义]你对自己的定义,决定了你的人际关系的质量.mp3
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03.[自我模式]在人际关系中,我属于哪种模式.mp3
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04.[定义他人]你对他人的定义, 决定了你如何对待一段关系.mp3
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05.[互动模式]与他人的互动中,我该使用哪种交往模式?.mp3
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06.[价值互换]人际关系中, 最有效的关系形式是什么?.mp3
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07.[爱自己]我真的懂得如何爱自己吗?.mp3
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08.[平衡生活]如何平衡各式各样的关系家庭、社交、工作.mp3
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09.[原生家庭]我的人际关系模式是如何形成的?.mp3
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10.[正视误解]关系中的误解如何产瘭?.mp3
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11.[认知]怎样的亲密关系才是我们真正期待的?.mp3
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12.[经营]彼此需要,才是滋养的关系.mp3
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13.[与讨厌共处]亲密关系中的三颗地雷.mp3
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14.[断舍离]给你的关系来场8清洁.mp3
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15.[吵架]与伴侣的吵架指南.mp3
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16.[辨别]孩子的情商,来自于和父母的关系.mp3
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17.[报喜不报忧]报喜是爱,报忧是信赖.mp3
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18.[情绪垃圾桶]如何切断家人负面情绪对你的影响?.mp3
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