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04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.mp3
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11、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.mp3
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13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.mp3
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14、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.mp3
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15、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.mp3
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16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.mp3
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17、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.mp3
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18、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.mp3
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19、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.mp3
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20、热爱篇：“我的人生太难了！” 律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.mp3
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