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  • 第04堂:坐成薄背纸片人 _ 远离虎背熊腰,和圆肩.驼背.副乳说bye bye.mp4
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  • 第06堂:站立瘦身法 _ 巧用站姿发力点,轻松拥有蜜桃臀.mp4
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  • 第07堂:站出迷人S型 加强脊椎练习,纠正反“s”曲线.ts
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