①【希望学会包含学而思】 ②【知识大课堂VIP永久会员399】联系更多好课微信ku6954

信息加载中,请等待...

  • 01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.mp4
  • 01. 【正课P1-1】:激活期 - 唤醒身体.pdf
  • 01. 动作突击:唤醒身体.mp4
  • 02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.mp4
  • 02. 【正课P1-2】:激活期 - 心肺适应.pdf
  • 02. 动作突击:心肺适应.mp4
  • 03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.mp4
  • 03. 【正课P1-3】:激活期 - 心肺适应.pdf
  • 03. 动作突击:心肺适应.mp4
  • 04. 【视频课P2-1】: 初燃脂 - 肩背、腰腹.pdf
  • 04. 【视频课P2-1】:_初燃脂 - 肩背、腰腹.mp4
  • 04. 动作突击.mp4
  • 05. 【视频课P2-2】: 初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf
  • 05. 【视频课P2-2】:_初燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4
  • 05. 动作突击.mp4
  • 06. 【视频课P2-3】: 初燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf
  • 06. 【视频课P2-3】:_初燃脂 - 臀腿、腰腹.mp4
  • 06. 动作突击.mp4
  • 07. 【视频课P3-1】 强燃脂 -肩背、腰腹.pdf
  • 07. 【视频课P3-1】_强燃脂 -肩背、腰腹.mp4
  • 07. 动作突击.mp4
  • 08. 【视频课P3-2】 强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.pdf
  • 08. 【视频课P3-2】_强燃脂 - 胸、手臂、腰腹.mp4
  • 08. 动作突击.mp4
  • 09. 【视频课P3-3】 强燃脂 - 臀腿、腰腹.pdf
  • 09. 【视频课P3-3】_强燃脂 - _臀腿、腰腹.mp4
  • 09. 动作突击.mp4
  • 10. 【视频课P3-4】 强燃脂 - 全身HIIT.pdf
  • 10. 【视频课P3-4】_强燃脂 - _全身HIIT.mp4
  • 10. 动作突击.mp4
  • 11. 【视频课P4-1】 雕塑身材 - 肩背、腰腹.pdf
  • 11. 【视频课P4-1】_雕塑身材 - __肩背、腰腹.mp4
  • 11. 动作突击.mp4
  • 12. 【视频课P4-2】 雕塑身材 - 胸、手臂、腰腹.pdf
  • 12. 【视频课P4-2】_雕塑身材 - ___胸、手臂、腰腹.mp4
  • 12. 动作突击.mp4
  • 13.【视频课P4-3】雕塑身材-臀腿、腰腹.mp4
  • 13.【视频课P4-3】雕塑身材-臀腿、腰腹.pdf
  • 13.动作突击.mp4
  • 13.动作突击.pdf
  • 14.【视频课P4-4】雕塑身材-全身功能自负重.mp4
  • 14.【视频课P4-4】雕塑身材-全身功能自负重.pdf
  • 14.动作突击.mp4
  • 14.动作突击.pdf
  • 15.【视频课P5】调整体态-臀腿、腰腹.mp4
  • 15.【视频课P5】调整体态-臀腿、腰腹.pdf
  • 15.动作突击.mp4
  • 15.动作突击.pdf
  • 【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.m4a
  • 【完结必看】全年练习计划,养成“易瘦体质”.pdf
  • 【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.mp3
  • 【音频课】这么吃,不饿肚子就能瘦!.pdf
  • 【直播回放】分享+答疑:腿型矫正和瘦腿突击训练方案.mp4
  • 【直播回放】分享+答疑:腿型矫正和瘦腿突击训练方案.pdf
  • 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.mp3
  • 怎么使用超模极简瘦身法最有效?.pdf
1.本站不存储真实文件,仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容,包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等,不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容,无法及时审核其合法性。发现侵权内容,请提供资质及链接给客服,将立即移除。
官网:pan.tpym.cn 微信:fffin77