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  • 01 第1课-时间管理的那些坑（微信：ku6954).flv
  • 02 第2课-时间都去哪了（微信：ZSDKT38).flv
  • 03 第3课-时间特性和使用原则（微信：ZSDKT38).flv
  • 04 第4课-常见理论和方法（微信：ZSDKT38).flv
  • 05第5课-如何培养一个好习惯（微信：ZSDKT38).mp4
  • 06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理（微信：ZSDKT38).mp4
  • 07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法（微信：ZSDKT38).mp4
  • 08 第8课-任务划分的艺术（微信：ZSDKT38).mp4
  • 09 第9课-清空你的大脑（微信：ZSDKT38).mp4
  • 10 第10课-番茄工作法（微信：ZSDKT38).mp4
  • 11 第11课-调节你的情绪（微信：ZSDKT38).mp4
  • 12 第12课-环境和效率（微信：ZSDKT38).mp4
  • 13 第13课-学习工作工具（微信：ZSDKT38).mp4
  • 14 第14课-生活日常工具（微信：ZSDKT38).mp4
  • 第15课-服务类及其他工具（微信：ZSDKT38).mp4
  • 第16课-认识和接纳自己（微信：ZSDKT38).mp4
  • 第19计划表的艺术（微信：ZSDKT38).mp4

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