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127 张喜寒:哈佛心智训练课(完结)053
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00【发刊词】每一个你遇到的困境,都有一个心智的解决方案!.mp4
00导学课:打通心智的任督二脉,小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!.mp4
第01课:【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4
第02课:【坚持的艺术】如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
第03课:【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入?.mp4
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第05课:【冥想之察觉法】三个步骤让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪.mp4
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