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  • 01第一课：【揭秘】为什么可以显高8-10cm？.mp4
  • 02第二课：【色彩】巧用顺撞色，显高显气场 .mp4
  • 03第三课：【腰线】塑造超模高挑比例 .mp4
  • 04第四课：【挑衣】四大技巧打造九头身 .mp4
  • 05第五课：【穿衣】正确穿衣巧妙拉长身形 .mp4
  • 06第六课：【鞋袜】瞬间延长3cm腿部线条 .mp4
  • 07第七课：【发型】适合脸型还能显高挑.mp4
  • 08第八课：【配饰】变身高挑女神的魔术（上） .mp4
  • 09第九课：【配饰】变身高挑女神的魔术（下）.mp4
  • 10第十课：【挑战禁忌】谁说小个子不能穿长款？.mp4
  • 11第十一课：直播答疑 马丽怡老师的互动交流空间.mp4
  • 12第十二课：【天鹅颈】四招练出优美纤细脖颈.mp4
  • 13第十三课：【挺拔背】每天5分钟练出挺拔美背.mp4
  • 14第十四课：【消胯宽】赶走假胯，拉升5cm腿长 (2).mp4

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